Jeśli chodzi o badania wydolnościowe to warto wiedzieć, że aby osiągnąć optymalne wyniki w treningu wytrzymałościowym, nasz trening powinien odbywać się na granicy tych konkretnych dwóch stref, czyli tlenowej i beztlenowej. W celu ustalenia tej indywidualnej strefy wykonuje się badania wydolnościowe. Jedne z najbardziej zaawansowanych metod polega na na analizie gazów wydychanych przez zawodnika w [...]